Audiokniha Manifest menopauzy

Obsah audioknihy

Manifest Menopauzy je kniha, která je určena ženám ve fázi menopauzy nebo před ní. Autorka Jen Gunter se ptá čtenářky, zda podstupuje tento proces s jistotou a energií, nebo má strach z nadcházejícího období. Kniha se zaměřuje na posílení sebevědomí, sebepoznání a vyrovnání se s novou situací.

Obsahuje užitečné informace o hormonálních změnách a jejich důsledcích na tělo i psychiku. Umožňuje čtenářce pochopit, jaká může být její budoucnost a co může udělat, aby se cítila lépe během menopauzy. Naleznete zde tipy, jak lépe zvládnout tělesné změny a prožít toto období s ohledem na sebe sama.

Proč si audioknihu Manifest menopauzy poslechnout?

Manifest Menopauzy vás motivuje, abyste se zbavily starých stereotypů a zpochybnili konvenční způsoby chápání stárnutí.

Kapitola audioknihy zdarma