Audiokniha Dech

Obsah audioknihy

Tato audiokniha od Jamese Nestora je fascinujícím pohledem na respirační historii člověka. Prozkoumává evoluční vývoj dýchání, vztah mezi dechovými technikami a emočním stavem člověka a také lékařské praktiky, které vedou k zdravějšímu životu.

Přináší fascinující informace z různých oborů jako je fyziologie, medicína a etnomuzikologie.Tento zajímavý pohled na dýchání pomůže čtenářům uspořádat myšlenky a naučit se dýchat správně.

Proč si audioknihu Dech poslechnout?

Audiokniha Dech je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí získat nové poznatky a pochopit zásady zdravého dýchání. Kromě mnoha informací o historii a evoluci dechu člověka, poskytuje kniha také techniku ​​pro správné fungování plic a srdce. Umožní čtenářům lépe chápat vlastní tělo a jeho potenciál a tím tak dosáhnout lepší duševní a fyzické pohody.